Сила благодарности. Новый челлендж

С прошлым челленджем что-то пошло не так… Скажу честно, времени и сил у меня не было, и эти две недели прошли не особо плодотворно. (Относительно этого челленджа!). В остальном все замечательно. А привычку начинать день со смузи и растяжки я сохранила до сих пор!

Может, стоит перейти к новому челленджу?

На этот раз…

На этот раз я решила копнуть глубже.

Все предыдущие марафоны были скорее о внешнем. А следующий я хочу сделать о внутреннем.

За эти две недели произошло множество событий, событий на первый взгляд незначительных. Но при ближайшем рассмотрении они заставили меня задуматься о многих вещах.

Практически все, кто меня окружают, не ценят того, что имеют. Юные, красивые, здоровые девочки с модельными фигурами всерьёз расстраиваются из-за крошечных несовершенств. Сразу несколько знакомых делают ремонт, и ни один из них не радуется новому дому или долгожданной возможности создать вокруг себя именно то пространство, о котором всегда мечталось.

Да что далеко ходить, я сама ежедневно собираю в шкатулочку все неудачи и неурядицы, а потом ношусь с этой шкатулкой днями, неделями, месяцами…

Зачем радоваться приближающемуся лету? Внезапно подаренному сеансу в спа? Или просто тому, что у близких все хорошо? Нет, все это перечеркивают воистину ужасные факты: ребёнок не проспал за день положенную норму, а любимый крем для тела закончился. Вот так трагедия! Серьезно! Недавно с нас по ошибке списали большую сумму денег, расставаться с которой вот так, в один присест, мы не рассчитывали. И что вы думаете! Настроение было испорчено почти на месяц. Стоило ли это того?

Жизнь коротка. Мы стремимся к новым целям, быстрее, быстрее, ещё быстрее. Все принимаем как должное. Мы живем под лозунгом «да, я начну жить, но только после того, когда…». А попутно происходит куча незапланированных, но прекрасных событий. И события эти разбавляют мелкие неурядицы. И мы бежим к какой-то иллюзорной цели, хаотично отмахиваясь и отплевываясь от этих неурядиц и настырно игнорирую саму жизнь… непредсказуемую, интересную, захватывающую.

Эту неделю я бы хотела посвятить благодарности за то, что мы уже имеем. Существует практика «дневник благодарности» — в конце каждого дня стоит выписать все свои «спасибо». Кому-то больше подходит вечерняя молитва. Для кого-то — беседа с самим собой перед зеркалом. Что выбираете вы?

7+

Оставьте комментарий к понравившейся статье!