Об экспатриации, лайфхаках и блоготерапии

Bonsoir! Давно не виделись! И на то были свои причины. Вот уже 3 раз за 3 года я сменила место жительства. Я говорю не про квартиру. Я снова сменила страну.

SanMarinoFrance
Сан-Марино и Франция

Казалось бы… Что может быть интереснее? Приключения, новые кухня, язык и друзья, уникальный опыт, знакомство с новыми, неповторимыми традициями! Казалось бы…

Думаю, любая девушка, которая хоть раз переезжала ЖИТЬ в другую страну, согласится со мной: переезд — это не отдых, не путешествие; это труд и преодоление. Не согласны?

Заграница как новый Бог

К сожалению, современная русская молодежь выращена на навязчивой пропаганде “Надо валить”. Куда, зачем, с какой целью — дело третьестепенное. Коррупция, стройки, глупые законы, бумажная волокита и попрошайки на улицах в мифической загранице не существуют. Давайте признаем, мы выращены на сериалах о красивой жизни и американском кино, где сексуальная выпускница может «подрабатывать» ядерным физиком, где толстяков не существует, где только русские и китайцы бывают некрасивыми и беззубыми. Давайте признаем, после поднадоевшей Турции мы заскочили в автобус и проехались “галопам по Европам”, посетив 10 столиц за 4 дня. И мы почему-то решили, что фраза “лучше там, где нас” — это не ироничная метафора, а, напротив, буквальный призыв к действию.

Как оказалось, нигде нас не ждут возглавлять корпорации. Все, кого ждали — уже давно иммигрировали, даже тогда, когда иммигрировать было очень тяжело.

Поэтому мы пошли простым путем и представили миру наш главный товар — завидных невест.

Странно, но девочки и по сей день мечтают прицепится хоть к кому-нибудь из любого европейского закутка. Добившись амбициозной цели, около недели они вдохновенно оглядываются по сторонам, заваливают соцсети образцовыми фотографиями достопримечательностей. А потом весь флер спадает. Девочки сталкиваются с настоящей действительностью. Девочки впадают в депрессию.

Не буду углубляться в “жду я трамвая” или все-таки “я не такая” и скажу просто по факту: я прошла путь русской невесты, очарование заграницей, депрессию и метафорическую “смерть”. И такая я не одна.

Факты

Первым пунктом назначения стала Бразилия. Через пару месяцев после переезда, как я уже говорила, я впала в депрессию. Чужой язык; странная еда; непривычные традиции и привычки; тоска по семье и близким; проблемы с карьерой и друзьями — и то, и другое осталось в Москве. И это только вершина айсберга!

Когда ощущение себя «на обочине жизни» стало невыносимым, я начала искать информацию. Вдруг кто-то прошел через то же самое? Вдруг шаг с трапа самолета прямо в счастливое будущее — это вранье?

Оказалось, все со мной так. Многие, кому пришлось покинуть родину в сознательном возрасте, подмечают схожие «симптомы»:

  • Существует самая настоящая «иммигрантская депрессия», экзогенная, внешняя. И лечится она исключительно у психиатра.
  • Термин «руминация» как нельзя кстати описывает состояние иммигранта. Что это? Бесконечное пережевывание мыслей, которое ни к чему не ведет.
  • Большинство людей мечтают вернуться. Это факт. Еще один факт: они боятся вернуться — что если окружающие осудят и позлорадствуют?
  • Психологи выяснили, что по уровню стресса переезд в другую страну практически равен травме после смерти близкого человека.
BrasiliaRossia.jpg
Бразилия и Россия

Оказалось, обо всех этих фактах знала не я одна. Так, в Бразилии я познакомилась с русскими девочками, которые плакали, слушая дичь вроде Аллегровой и Лепса. Во Франции встретилась с большой группой девчонок, которые собираются раз в неделю, чтобы налепить пельменей и поболтать на русском, обсудить, как во Франции все глупо и «не по-русски». Тут же меня жизнь свела с симпатичными кореянкой и мексиканкой, которые уже около года пребывают в перманентной депрессии и всерьез подумывают сбежать от замечательных французских женихов…

… Как они справляются со стрессом?

Действительно, как? Для себя я составила маленькую шпаргалку с полезными ссылками. Делюсь некоторыми из них:

  • Блоготерапия. Как думаете, как появился на свет JustDreamIt? Эта страничка помогает мне много переосмыслить, «пережевать». Сайт Блогун — одна из тех площадок, которая вдохновляет, которая помогает делать первые шаги в этой сфере.
  • Наталия Шафранова. Самый полезный и конструктивный психолог с прошлым физика. Если следовать хотя бы четверти инструкций, в депрессию впасть просто невозможно.
  • Courseira. Невероятно полезный ресурс с бесплатными курсами из лучших мировых университетов. Пригодится, когда случится вынужденная пауза в карьере. Повысить квалификацию или найти что-то абсолютно новое? Я жду интересного курса от Йеля. Потому что Йель! 🙂
  • ШЖС, Школа Женского Счастья. Конечно, звучит немного плоско, учитывая что деятельность Школы — это не «кухня» или «красота». Это основы счастливой и успешной жизни, по которым нужно делать домашнюю работу и сдавать экзамены. Не практиковать не получится!

В этом у Школы огромное преимущество перед остальными пассивными способами саморазвития вроде психологов, книг и лекций.

Если сейчас вы чувствуете себя грустно и одиноко, то помните, что вы не одни. «Есть цель — иди к ней. Не можешь идти — ползи к ней. Не можешь ползти — ляг и лежи по направлению к ней. Но верь!».

Надеюсь, вам понравилась статья. Спасибо за внимание!

 

4+

Об экспатриации, лайфхаках и блоготерапии: Один комментарий

Оставьте комментарий к понравившейся статье!