Отчёт о смузи-марафоне и запуск нового челленджа!

Всем привет! Вот и недельный смузи-марафон подошёл к концу. И я бы хотела запустить новый челлендж на следующую неделю. Голосуйте за то, что вам интересно, и завтра же начнём новый марафон по результатам этого голосования. Не волнуйтесь, вы ничего не пропустите, информацию о челлендже я размещу на боковую панель. Поехали!

[socialpoll id=»2546429″]

Как прошёл мой смузи-марафон

Рецепты смузи

На этот раз я решила поделиться с вами не только своими выводами и мыслями, но и классными рецептами полезных смузи!

Во-первых, я честно готовила себе смузи каждый день и, кажется, действительно обрела новую привычку.

Смузи — это вкусный, полезный и на удивление быстрый завтрак.

Однозначно буду продолжать. К счастью, теперь морозилка забита замороженными фруктами и зеленью.

Второй нюанс: благодаря марафону, точнее поискам рецептов, я открыла для себя множество классных «досок» на пинтересте (кстати, вы там уже на меня подписались?), а ещё один замечательный канал на ютюбе. Красавица Сара Терез рассказывает о воспитании детей, о веганских привычках, натуральных бьюти-лайфхаках и минимализме как стиле жизни… Возможно, заучит банально, но вы откройте пару видео — атмосфера непередаваемая!

Ну и ещё одно интересное наблюдение.

После недели на смузи-завтраках захотелось в корне поменять свою систему питания, перейти на более здоровую и натуральную пищу.

Да, я пробовала приобщиться к смузи-культуре лет 8 назад, когда это было очень модно. Я пробовала вегетарианить, когда движение против мяса только начало набирать обороты в России. Мы с подружкой делали миндальное молоко дома задолго до того, как оно появилось на прилавках. Было время, когда я зачитывалась Рами Блектом и Валерием Синельниковым, так что все готовила на сладких индийских приправах и каждый день завершала тёплым молоком с куркумой. Наверное, я выросла и больше не хочу экспериментировать. Я однозначно буду продолжать пить смузи, потому что это вкусно, быстро и сытно, несмотря на то, что они давно уже вышли из моды и уступили 2019 год боевым отрядам против глютена и лактозы.

А вам понравилось пить смузи каждый день? Как вы вообще относитесь к этому напитку? А к привычкам питания в целом?

2+

Отчёт о смузи-марафоне и запуск нового челленджа!: Один комментарий

Оставьте комментарий к понравившейся статье!