В сумке балерины

image

У каждой балерины, большой или маленькой, русской или бразильянки, настоящей профессионалки и просто любительницы, есть свой must have. И это не воздушная пачка, коробка Рафаэлло и музыкальная шкатулка с лебедем. Профессиональные балерины проводят в зале около семи часов в день, и их большие спортивные сумки набиты тем, что в течение этих семи часов может пригодиться.
Во-первых, это балетная обувь. Разминку танцовщицы проводят в мягких балетных туфлях, чтобы хорошо разработать стопы. После разогрева и растяжки подходит очередь пуант. Пуанты должны быть предварительно разбиты молотком, стельки нужно хорошо размять, резинки и ленты правильно пришить. Этим балерины обычно занимаются сами — большинство пуант продаются неподготовленными для танца. Балетная обувь недолговечна, пуанты ломаются, ленты отрываются, а на атласе появляются дыры и протертости. Сломанную обувь уже не восстановишь, но подправить ленты и резинки можно всегда. Поэтому любая балерина носит с собой швейный набор. Кроме этого для пуант необходимы специальные вкладыши, гелиевые или силиконовые.
В перерывах между экзерсисами и во время растяжки стопы нужно держать в тепле, чтобы избежать травм и растяжений. Поэтому балерины постоянно носят дутые сапожки Bloch, которые очень похожи на модные ugg shoes.
В тепле рекомендуется держать и другие части тела — холодные мышцы гораздо сильнее подвержены травмам. В сумке каждой балерины есть теплая одежда для разогрева — это болоневые или вязанные штаны, кофты, толстовки, гетры. Мышцы в тепле — залог хорошей растяжки. Для растяжки у балерин, кстати, куча разных приспособлений. Например, специальные резинки, которые помогают улучшить выворотность и силу стопы. Некоторые девушки вместо профессиональных резинок используют самый обычный эластичный бинт, который можно купить в любой аптеке.
Аптеки — это вообще важная часть жизни балерин. Не для кого не секрет, что с ногами у балерин проблемы. Пластырь, бинт, гелиевые подушечки от мозолей и шишек иметь обязательно.
Другие важные вещи — шпильки и невидимки для волос. Классический балет — это строгость и опрятность. Торчащие в разные стороны локоны непозволительны.
То, что балерины не кушают — миф и заблуждение. После семичасовых тренировок аппетит зверский, да и сжигается все моментально. Каждая балерина берет с собой воду и фрукты, а иногда и шоколад.
Конечно, каждая барышня уникальна. Одна моя подруга всегда носит с собой теннисный мячик, чтобы массировать стопы, другая — целую папку с нотами, у них в балетном училище обязательные музыкальные классы. Я обязательно беру с собой увлажняющий бальзам и счастливый брелок-пуанты. А вы? 🙂

0

В сумке балерины: 0 комментариев

  1. Когда-то, очень давно, на ДВ, мама училась в университете хореографии. Сестру и меня отдала в балетную школу, меня на первой же неделе » 🙂 попросили», а сестра еще год проходила, пока не пришлось переехать за 10 тыс. км Помню растяжки, коленки не гнутся, как и сам 😉 Сестра стойко проходила все эти «истязания», ей за ее терпение и старание была оказана честь выступать на сцене на ряду с другими из ее балетной школы. Где-то, остались старые фотографии.

    0
      1. Я-то близко не балерина, никогда не пробовала и не училась, но балет смотреть очень люблю и в нём разбираюсь 🙂

        0
  2. Кстати, посмотрела ваш блог. Я в восторге? А видео с поделками вы сами делаете?

    0
    1. О, нет, вернее, не все! Вот только про кукольный кинотеатр и ещё про деревянную куклу — это да, мои видео, с моего канала (не люблю дополнительных администраторов, всё только сама!). Остальное — чужие, но через кнопку «Ютуб» можно посмотреть авторов, я авторских прав никогда не нарушаю. (Простите за очень запоздалый ответ, я только сегодня увидела, вы уж простите мою рассеянность!). Огромное спасибо за похвалу, я не блогер, я только учусь, моему сайту даже годика не исполнилось! 🙂 Вот вы — уже профессионал, мне остаётся только в восторге и интересе наблюдать за вашим чудесным сайтом! 🙂

      0

Оставьте комментарий к понравившейся статье!